خلال فترة انقطاع الطمث يمكن أن تواجه النساء الهبات الساخنة (الفلاشات). تم تطوير هذا التطبيق لمراقبة عدد الهبات الساخنة التي تعاني منها وتحديد المشغلات ، والتي تسبب على الأقل بعض الهبات الساخنة. بعض المحفزات يمكن تجنبها ، وبالتالي من خلال تحديدها ، من المأمول أن تتمكن من تقليل عدد الهبات الساخنة اليومية.
الخطوة 1: يجب على المستخدمين لأول مرة التسجيل باسم مستخدم وكلمة مرور فريد.
الخطوة 2: تسجيل الدخول باسم المستخدم وكلمة المرور.
الخطوة 3: عندما يكون لديك تدفق ساخن أو لديك فقط ، حدد مشغلًا في القائمة المنسدلة ثم اضغط على زر COUNT الساخن للتدفق الساخن.
الخطوة 4: لرؤية قائمة من الهبات الساخنة ، اضغط على زر LIST OF YOUR HOT FLUSHES.
الخطوة 5: لتحليل Hot Flushes ، اضغط على الزر ANALYZE.
الخطوة 6: في شاشة النتائج ، يمكنك اختيار تاريخ ومعرفة عدد الحراقات الساخنة التي كان لديك في ذلك اليوم عن طريق الضغط على الزر COUNT.
الخطوة 7: في الشاشة Results (نتائج) ، يمكنك اختيار أي من أزرار ملاحظات الزناد والضغط عليها لعرض عدد أجهزة الترشيح الساخنة التي قمت بربطها مع ذلك المشغل.
يرجى ملاحظة أن هذا التطبيق لا يهدف إلى تقديم أي توصيات طبية أو نصيحة طبية.